现代舞元素在高校表演专业形体训练与教学中的

时间:2023-12-25 人气:

在全面振兴本科教育的时代背景下,教育教学理念、人才培养体系、课堂教学和教学管理体制等方面的变革创新,给专业建设带来新的挑战和契机。在当今的表演艺术领域,“身心学”知识得到了越来越多的重视。许多舞蹈形体教学已经开始将身心学的教育内容融入到专业课堂中,以帮助学生在技术和身体健康方面实现全面发展,但是表演专业在身心概念和肢体语言设计的培养上重视不足。

目前,大部分的表演专业形体训练主要包括还是在基于芭蕾的形体基础课、技巧课、舞蹈片段的学习、舞蹈身段训练等方面的课程。相比之下,西方的表演形体训练体系通常更注重身心心理态的塑造和呈现,并且会特别加上身心学的理论、身体解剖学知识、心理学、瑜伽、身体表达和形体语言课程、训练身体表达和形体语言课程,这些课程旨在通过身体语言来表达思想和情感,包括肢体动作、表情和姿态等,学生需要通过该课程的学习,提高自己的身体表现能力和形体语言的表达能力。

在表演专业的形体训练中,教学改革方案需要加强现代舞元素的训练。首先,可以通过课程设置,将身心学的理论与形体训练相结合。通过对身体响应的探究,学生可以掌握更加深刻的身体和心理之间的联系,从而把身体和心理当作身体美学的表达,增加身心学理论的学习,加强学生对身体和心灵之间关系的理解。其次,现代舞训练也应该成为形体课课程计划的一部分,以加强对舞蹈技巧和身心学知识的掌握。可以加强表演形态语言方面的训练,包括动作、姿态、肢体表达、呼吸等方面。这样能够增加学生表达情感的方式,更好地传达自己的意思,使表演的人物形象丰满,深刻。

一、调整学生对形体课的认知

一些学生可能认为表演艺术的重点在于情感和意义的表达,而形体训练似乎只是一种基础技能的训练,不够重要。这种观念可能源于一些学校的教学体系中,形体训练往往被单独列为一个课程,与表演技能课程并列,给人的感觉是形体训练只是一种基础训练,不够重要,容易被忽略。

一些学生可能认为形体训练过于辛苦和耗费时间,对于表演技能的提高帮助不大。形体训练需要学生进行长时间的练习和训练,需要付出大量的时间和精力,一些学生可能认为这种训练比较辛苦,对于表演技能的提高帮助不大,因此不太愿意参加形体训练。

二、增加身心学理论部分

身心学的理论和技术可以帮助到表演专业的创作,因为表演艺术本身就是一个需要身体和心理协同作用的艺术形式,身心学的理论和技术可以帮助表演者更好地理解和掌握这种协同作用的关系,从而提高表演质量和效果。

首先,身心学理论强调身体和心理之间的相互关系。表演艺术需要表演者在舞台上通过身体的表现来传达情感和意义,身心学理论认为身体和心理是相互依存的,身体的状态会影响心理,心理的状态也会影响身体。表演艺术需要表演者具备良好的身体素质和表现技巧,身心学技术可以通过身体的训练和调节,帮助表演者掌握身体的基本动作和技能,提高身体的感知能力和表现力,从而更好地表达角色的情感和意义。

表演艺术是一个需要面对观众和评判的艺术形式,表演者需要在舞台上面对各种不同的表演压力和困难,身心学技术可以通过身体的训练和调节,提高表演者的自信和应对能力,从而更好地面对表演挑战和困难。

三、结合亚历山大和费登奎斯技术

亚历山大技术和费登奎斯技术都是与身体使用和动作相关的身体技术,它们共同的目标都是帮助人们正确、自然地使用身体。但是它们的具体方法和理论有所不同。

亚历山大技术是一种由澳大利亚演员弗雷德里克·马修斯·亚历山大创立的技术,其核心理论是:人们使用身体的方式可能不自然、紧张、错误,从而导致各种身体问题和疼痛。亚历山大技术的目标是帮助人们发现和改变不良的身体使用习惯,以减轻疼痛和不适。亚历山大技术的核心技术包括身体意识、身体平衡、放松和动作控制等方面的训练。

费登奎斯技术是由德国的身体技术专家兼舞蹈家莫莉·费登奎斯创立的技术,其核心理论是:身体、情感和思想的交互作用非常重要,人们的身体使用和行为可以反映出他们的情感和心理状态。费登奎斯技术的目标是通过身体训练来帮助人们探索和表达自己的情感和内心体验。费登奎斯技术的核心技术包括身体感知、身体表达和身体交流等方面的训练。

因此,亚历山大技术注重身体的正确使用和动作控制,以减轻疼痛和不适;而费登奎斯技术注重身体与情感和思想的交互作用,以帮助人们探索和表达自己的情感和内心体验,亦可改善表演,亚历山大技术可以帮助演员提高表演技巧和表现力,更好地表达角色和情感。

学习费登奎斯技术可以帮助演员探索和表达自己的情感和内心体验,从而可以更深刻、真实地表演角色。费登奎斯技术可以增强演员对身体感知的能力,从而更好地控制身体、表达情感。该技术可以提高演员的身体表现力,使其在表演中更具魅力和影响力。

四、提升师资和专业课程建设

目前,高校表演专业的形体课程存在以下几个方面的现状:形体课程设置不够科学和系统。在一些高校,形体课程的设置比较简单,只是单纯地进行基础动作的训练,缺乏系统和科学性,,没有针对性地进行训练,无法满足不同层次的学生的需求。

教学方法单一,缺乏创新。在一些高校,形体课程的教学方法比较单一,只是通过模仿老师的动作进行练习,缺乏创新和针对性的训练,没有充分挖掘学生的潜力,导致学生学习效果不佳。

教学资源和师资力量相对薄弱。由于形体课程在表演专业中的地位较低,一些高校对形体课程的教学资源和师资力量投入不足,导致形体课程的教学质量难以得到保证。

学生对形体课程的重视程度不高。由于表演专业学生普遍认为表演技能是表演专业的核心,形体训练则是次要的课程,因此,学生对形体课程的重视程度较低,对形体课程的学习也缺乏充分的热情和投入。

为了解决以上问题,需要改革高校表演专业的形体课程教学,构建科学合理的形体课程体系,采用多种创新的教学方法,加强师资力量和教学资源的投入,同时加强学生对形体课程的认识和重视,培养学生的身体素养,提高表演专业学生的综合表演能力。

五、结语

总之,表演本身就是行动的设计,在肢体语言的设计中,离不开身心学的支撑,而训练身心学内容的媒介,他的有效途径之一就是现代舞的训练。所以表演专业的形体课训练和建设需要适当的增加现代舞的元素训练。将现代舞元素中更多探索身心关系的训练融入专业和形体课程建设,不仅能够建立学生对专业的深度认知,更能够在学生自我的成长中,和自己的情绪、行为进行理解,能够保障学生在表演、人生的道路上越走越远,活出真实自我。

参考文献:

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项目:上海立达学院2022年校级青年科研项目,课题编号:AKY-2022-01-66

作者简介:卜智城,男(1993.07—),汉族,硕士研究生,上海立达学院传媒学院表演专业教师,助教,研究方向:舞蹈、表演、教育

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